الحلقة 2: النوم ، منظور علمي – بودكاست منظور علمي

الحلقة الثانية من “بودكاست منظور علمي” ضمن سلسلة النوم ❤️😌

حلقة دسمة بإذن الله، البس سماعتك 🎧 واستمتع بها 😁

تعمقت في هذه الحلقة أكثر في موضوع النوم.. وحاولت فيها تناول ثلاثة أسئلة رئيسة:
1/ ماذا يضيف النوم لأجسادنا؟
2/ ماهي مراحل النوم وما فائدة كل مرحلة؟
3/ وهل نحتاج حقا ل8 ساعات من النوم يوميا؟

اختر منصة أخرى للاستماع للبودكاست من هنا

استمعوا للحلقة وشاركوها..

انتظر آراءكم حولها ❤️

القادم أجمل بإذن الله

الإعلان

اترك تعليقًا

إملأ الحقول أدناه بالمعلومات المناسبة أو إضغط على إحدى الأيقونات لتسجيل الدخول:

شعار ووردبريس.كوم

أنت تعلق بإستخدام حساب WordPress.com. تسجيل خروج   /  تغيير )

صورة تويتر

أنت تعلق بإستخدام حساب Twitter. تسجيل خروج   /  تغيير )

Facebook photo

أنت تعلق بإستخدام حساب Facebook. تسجيل خروج   /  تغيير )

Connecting to %s